Archivio articoli
PELLE SECCA: partiamo dalla funzionalità renale, epatica ed intestinale.
11.01.2017 12:38
LO STATO DI IDRATAZIONE DELLA PELLE RIFLETTE LE CONDIZIONI GENERALI DEL NOSTRO ORGANISMO.
Può capitare infatti ,che la nostra cute sia secca e screpolata e il tutto, oltre che dalla stagione in cui ci troviamo, può dipendere anche dalle sostanze nutritive che riusciamo o non riusciamo ad apportare...
IL CAFFE' AIUTA A DIMAGRIRE?
14.12.2016 17:55
Come termogenico probabilmente ma un composto presente nel caffè sembra prevenire alcuni effetti dannosi legati dell’obesità.
Si chiama l'acido clorogenico, o CGA, il quale ha mostrato la capacità di ridurre significativamente la resistenza all'insulina e l'accumulo di grasso nel fegato di topi che...
DIMAGRIRE E PERDERE PESO PRIMA DI NATALE? BASTA SPEGNERE IL RISCALDAMENTO
14.12.2016 17:53
Stare al freddo fa dimagrire?!
Per dimagrire ce le inventiamo tutte. Pare però che qualche grado in meno possa farci bruciare più calorie.|
Per prepararsi alle abbuffate delle feste e buttare giù qualche chilo... basta spegnere il riscaldamento! È solo una battuta, ma il freddo fa effettivamente...
CENONE DELLA VIGILIA A BASE DI PESCE? Sì, ma attenzione al momento dell’acquisto.
14.12.2016 17:45
Per essere sicuri di non sbagliarsi e di riconoscere che il pesce sia veramente fresco, il Dipartimento Sicurezza Alimentare del Movimento Difesa del Cittadino (MDC) ha stilato un utile e pratico vademecum per i consumatori: “PESCE FRESCO, CONSIGLI PER GLI ACQUISTI”.
CONTROLLARE SEMPRE...
ALIMENTAZIONE E MAL DI TESTA: come "togliersi un peso dalla testa"
19.11.2015 18:07
La cefalea è una malattia che si manifesta principalmente come dolore alla testa; si distinguono innanzi tutto: cefalee primarie (senza specifici fattori, cause o malattie che possano aver provocato il mal di testa); cefalee secondarie (conseguenti ad una causa specifica che, se...
PER DIMAGRIRE IMPARIAMO A RESPIRARE
27.10.2015 17:26
ECCOVI DELLE PICCOLE TECNICHE DI RESPIRAZIONE, UTILI A MIGLIORARE L'OSSIGENAZIONE E DI CONSEGUENZA IL METABOLISMO.
Uno degli argomenti meno considerati e discussi, quando si parla di dimagrimento, è quello dell’importanza del respiro.
Anche se può sembrare difficile da credere, respirare bene...
TERRORISMO NUTRIZIONALE.....GLUTINE, OLIO DI PALMA
02.06.2015 09:45
Finora ignoravo cosa fosse il terrore; ora ne sono consapevole: GLUTINE E OLIO DI PALMA
Bella esperienza vivere nel terrore, vero? In questo consiste essere uno schiavo.
La stupidità grazie ai mezzi di comunicazione, non è più nemmeno la stessa, si nutre di altri miti, si vende moltissimo, ha...
IL METABOLISMO VA “COMPRESO” : i geni sono il mezzo, la nutrigenomica il sentiero da esplorare.
27.03.2015 11:18
Un profilo nutrizionale personalizzato per definirsi tale deve tener conto di diversi fattori, primo tra tutti :un’attenta anamnesi. La raccolta dalla voce diretta del soggetto e/o dei suoi familiari (per esempio i genitori nel caso di un lattante o di un bambino), di tutte quelle...
CAFFE’ E PATOLOGIE: A MILLE DOMANDE, MILLE RISPOSTE.
10.02.2015 09:31
-Il caffè può aggravare un’aritmia?
NO. Molti studi scientifici hanno dimostrato che il consumo di caffè, in dosi moderate, non provoca aritmie.
- Il caffè aumenta i valori della pressione?
Si ma l’effetto del consumo di caffè, in dosi moderate, su soggetti ipertesi, pur consistente...
CERIMONIE E DIETA….UN CONNUBIO "mela-drammatico"
20.09.2014 13:38
Caro Dott. mi aiuti sono disperata, lei mi conosce ormai da tanto e ho davvero bisogno di un suo consiglio.
Nel mese prossimo ho da affrontare quattro cerimonie e tra parenti che si sposano e nipotini che festeggiano il compleanno non so davvero come fare. Ho paura di inficiare i risultati...
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